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    春天濕氣重 除濕請喝茶

    作者:CEO 時(shí)間:2022-12-07

    信息摘要:春夏交接季節,也是雨水較多的季節,特別是南方,雨水更多。這種潮濕的氣候很容易讓體內濕氣加重。此時(shí),不妨喝些茶來(lái)去除濕氣。因為喝茶利尿、行氣,尿液也可以排出體內濕氣,行氣更是體內排濕的最好途徑。綠茶,除濕氣好幫手喝茶除濕氣,這個(gè)季節當然首選綠茶。綠茶本身不發(fā)酵,茶葉就沒(méi)有氧化,可以最

    春天濕氣重 除濕請喝茶

    春天濕氣重 除濕請喝茶

      春夏交接季節,也是雨水較多的季節,特別是南方,雨水更多。這種潮濕的氣候很容易讓體內濕氣加重。此時(shí),不妨喝些茶來(lái)去除濕氣。因為喝茶利尿、行氣,尿液也可以排出體內濕氣,行氣更是體內排濕的最好途徑。

      綠茶,除濕氣好幫手

      喝茶除濕氣,這個(gè)季節當然首選綠茶。綠茶本身不發(fā)酵,茶葉就沒(méi)有氧化,可以最大限度地保留鮮葉的各種物質(zhì),綠茶中的咖啡堿、茶多酚等多種成分能夠比較全面的被保留。因此,喝綠茶,更有利于利尿。洞庭碧螺春、西湖龍井、黃山毛峰、信陽(yáng)毛尖等都是中國名茶。綠茶性寒,體質(zhì)本身是寒性的朋友一定要注意觀(guān)察或少喝,如果有反應要停喝。胃不好的茶友,也應關(guān)注自己的胃,如發(fā)現不適,也要少喝或不喝。

      烏龍茶,滋胃行氣兩相宜

      濕氣重的人多數脾胃功能不太好,也有一些人屬于寒性體質(zhì),這時(shí)請選擇烏龍茶、紅茶等溫性滋胃的茶來(lái)喝。這些茶都有較好的茶氣,可以幫助行氣,當然,不管什么茶都有利尿功能。所以,排濕功能也相當不錯。

      

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