如何合理健康的使用加濕器？需要注意什么

　　室內長(cháng)期開(kāi)空調容易造成空氣干燥，通常人們會(huì )使用加濕器。加濕器要如何使用才能達到增加空氣濕度的效果，使用過(guò)程中又有哪些危害呢？為了方便大家更好的了解加濕器，我們先來(lái)為大家普及一下加濕器的工作原理。

　　目前市面上主流的加濕器原理分兩種：一、超聲波式加濕器；二、冷蒸發(fā)式加濕器。

　　超聲波式：利用每秒200萬(wàn)次的超聲波高頻震蕩，將水霧化為1微米到5微米的超微粒子，通過(guò)風(fēng)動(dòng)裝置，把水霧擴散到空氣中。

　　雖然聽(tīng)著(zhù)好像特別高端，但實(shí)際上這類(lèi)加濕器價(jià)格低廉、銷(xiāo)量很大。但中國的自來(lái)水往往含有不少礦物質(zhì)，像是鈣離子、碳酸根離子等等。也就是說(shuō)這些物質(zhì)會(huì )隨著(zhù)小液擴散到空氣中，隨著(zhù)氧化還原反應，就成了漂浮的小顆粒。最后的結果就是，空氣的濕度加大了，但PM2.5值也隨即上升。在加濕器周?chē)淖烂嫔辖?jīng)常會(huì )看到很多的“白粉”，這就是自來(lái)水里面出來(lái)的礦物質(zhì)。

　　冷蒸發(fā)式：水直接吸附在蜂窩狀的吸水紙上，讓空氣流動(dòng)帶動(dòng)他蒸發(fā)，剩下的礦物質(zhì)都停留在了吸水紙上，由于風(fēng)會(huì )帶著(zhù)空氣流經(jīng)濕潤的吸水紙，一部分易溶于水PM2.5會(huì )被留在吸水紙上，所以室內PM2.5濃度還會(huì )有少量下降。

　　此外這類(lèi)加濕器由于不存在震動(dòng)，噪音也比超聲波式的更低。不過(guò)相比上者幾十塊的價(jià)格，冷蒸發(fā)式加濕器價(jià)格往往要在后面加個(gè)零。

　　看到這，注重養生的各位可能回家立馬就要扔了便宜貨了，不過(guò)先聽(tīng)筆者說(shuō)兩句。對于超聲波式加濕器，別直接用自來(lái)水，選用純凈水作為水源就可以解決健康問(wèn)題。而買(mǎi)了冷蒸發(fā)式的用戶(hù)也別開(kāi)心，由于吸水紙上長(cháng)期潮濕，不定時(shí)更換也會(huì )滋生細菌影響健康。

　　然而生活中往往看到了很多這樣的小竅門(mén)，說(shuō)什么向水槽里加幾滴醋可以消毒殺菌、加幾滴精油能幫助睡眠，加幾滴風(fēng)油精可以緩解鼻塞。但老楊在這可以負責任的告訴你，以上通通是謠言！

　　我們的呼吸系統，是用來(lái)交換人體內的二氧化碳和氧氣的。并沒(méi)有消化系統吸收別的物質(zhì)的功能。添加的醋啊、精油啊一類(lèi)的東西，不但無(wú)法通過(guò)呼吸系統吸收，反而會(huì )刺激呼吸道，誘發(fā)呼吸系統疾病。之前報道的韓國大量孕婦死亡的最終兇手，就是醫院在加濕器了加入了消毒殺菌劑。

　　所以說(shuō)了這么多，在選購加濕器的時(shí)候我們應該注意什么呢？

　　1、加濕量：所有加濕器都會(huì )有一個(gè)額定加濕量，就是每小時(shí)能霧化水的毫升數，也會(huì )標明它的適用加濕面積。比如200ml/h的加濕器一般適用房間是25-30㎡。

　　2、噪音：這個(gè)主要在超聲波式加濕器上，由于一般睡眠時(shí)候對空氣濕度的適應能力會(huì )降低，所以盡量選擇噪音小的以防止影響睡眠質(zhì)量。

　　3、濕度控制：最好要有這個(gè)功能，無(wú)論是溫度還是濕度，人體都有較為舒適的范圍，超出范圍無(wú)論高了還是低了都會(huì )覺(jué)得不舒服。

　　最后，使用加濕器時(shí)候我們要注意什么？

　　1、水源：盡量使用純水進(jìn)行加濕，特別是超聲波式的加濕器。

　　2、添加劑：切忌添加醋、殺菌劑等產(chǎn)品到加濕器中?。?！

　　3、清理：定期清理加濕器，否則滋生細菌會(huì )導致生病。